El problema fundamental de la vida es un problema ético. ¿Cómo actuar hoy para crear un mundo más humano? ¿Cómo actuar de manera humana para crear un mundo mejor?
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domingo, 4 de febrero de 2024
jueves, 20 de agosto de 2020
Calma y delicadeza
Trata tu cuerpo con calma y con delicadeza.
Lávate la cara con calma y con delicadeza.
Suénate la nariz con calma y con delicadeza.
Mastica con calma y con delicadeza.
Límpiate los dientes con calma y con delicadeza.
Acaricia con calma y con delicadeza.
Habla con calma y con delicadeza.
Ríete con calma y con delicadeza.
Discrepa con calma y con delicadeza.
Adórnate con calma y con delicadeza.
Vive con calma y con delicadeza.
La calma y la delicadeza solo se alcanzan
en un estado muy alto de la bondad,
y la bondad debe ser tu meta.
martes, 3 de diciembre de 2019
sábado, 26 de octubre de 2019
Buenas noches. Desaprender
Decía con frecuencia que había que desaprender bastante de lo aprendido a lo largo de la vida. Solía poner como ejemplo la idea tan frecuente de que el cuerpo es malo, por ser fuente de problemas y hasta de pecados, según admitían algunos. Defendía que había que olvidarse de esa concepción y abrazar la que dice que el cuerpo es bueno, que es una fuente de placer, que quien esté preocupado por su belleza debe saber que todo cuerpo tiene su propia belleza y que no hay por qué forzarlo para que se parezca a ningún modelo, que no hay por qué ocultar el cuerpo ni avergonzarse de él y que, sobre todo, es nuestro, es nuestro cuerpo, porque somos cuerpo. Eso decía.
Buenas noches.
sábado, 19 de octubre de 2019
Buenas noches. Tabla de salvación
Vivo mi propio mundo, que está dentro del mundo de todos. Mi mundo es el conjunto de actitudes, de deseos, de esperanzas, de actos y, sobre todo, de relaciones que establezco con la realidad.
En la infancia mi mundo era grande, casi infinito, aunque yo no lo supiera. Todo era posible, todo cabía en el inmenso depósito sin fondo de lo que podía suceder. Los años vividos y la terca realidad fueron matizando las fronteras de mi mundo hasta situarlo dentro de los límites de lo que estaba hecho a mi medida. Llegó un momento en el que me sentí más o menos a gusto dentro de ese mundo mío, aunque siempre estaba -y, para decir la verdad, está- el deseo de ampliar sus límites, de ir siempre más allá en casi todos los aspectos de la realidad de los que soy consciente. Aún quiero con empeño ampliar mi mundo.
Pero lo que veo que le ocurre a los demás comienza a generar en mí una amenaza, una visión triste que me viene desde el futuro: mi mundo se va a ir haciendo cada vez más pequeño. Ya ha comenzado por la dimensión física, por el cuerpo. Nunca he sido un dechado de capacidades corporales, en ningún sentido, pero he ido tirando. Ahora noto que un poco por aquí y otro poco por allá la máquina corporal se va deteriorando lentamente. Afortunadamente queda la mente, que me parece una tabla de salvación. Si el mundo físico se va reduciendo, siempre es posible que el de la mente se vaya ampliando. Hay que proponérselo y hay también que poner los medios para que esto ocurra. Creo que cuando decimos que vivir es un arte, hay que entenderlo como que hay que ingeniárselas para frenar en lo posible el empequeñecimiento del mundo del cuerpo, y mantener con decisión el crecimiento del mundo de la mente.
Buenas noches.
sábado, 6 de julio de 2019
viernes, 3 de mayo de 2019
Buenas noches. Abrazos
Los abrazos se dan con todo el cuerpo y
con toda el alma o no se dan. Fingir un abrazo es mostrar una vida
dominada por la hipocresía.
Buenas noches.
domingo, 7 de octubre de 2018
lunes, 30 de julio de 2018
Buenas noches. Modales
No sé si, además de estar preocupados
por la belleza del cuerpo, de los vestidos, de los adornos, de los
tatuajes y de todos los aditamentos que nos echamos encima, estamos
preocupados por la elegancia de los modales.
Buenas noches.
domingo, 22 de abril de 2018
Buenas noches. Disfruta
Disfruta de cada momento, de cada
experiencia, por pequeña que sea; disfruta de lo que estés
haciendo, aunque parezca que no tiene importancia; disfruta del sol,
de las nubes, de la lluvia, del frío y del calor; disfruta de una
sonrisa, de un gesto, de una mirada, de una palabra; disfruta de tu
respiración, de lo bien que te sientes, aunque tu cuerpo no te
responda del todo; disfruta de las artes, de la naturaleza; disfruta
de la vida; disfruta de lo que vives; disfruta de ti.
Buenas noches.
sábado, 14 de abril de 2018
Buenas noches. Abrazos
Abracemos con todo el cuerpo, y,
también, con toda la mente.
Que el abrazo esté siempre lleno de
palabras, de paz y de cariño.
Que tu mensaje le quede siempre claro
a la persona abrazada.
Que se detenga el tiempo para que del centro
del abrazo brote en un instante la eternidad.
Que se diluya el mundo
en silencio para que solo quede el aroma del cariño que emana de un
abrazo que une a dos en uno.
Buenas noches.
martes, 6 de febrero de 2018
Buenas noches. Belleza
Lo que llamas belleza ¿procede del
alma o del cuerpo de la persona que consideras bella?
¿O de tu mente?
¿O de tu mente?
Buenas noches.
lunes, 29 de enero de 2018
Buenos días. Cuerpo
A veces el cuerpo se convierte en
nuestro peor enemigo. No debemos hacerle demasiado caso. Hay que
seguir adelante.
Buenos días.
domingo, 6 de agosto de 2017
Buenos días. Prioridad
Antes de fijarte en su cuerpo, mira a
ver qué idea tiene del respeto. Es mucho más importante.
Buenos
días.
miércoles, 2 de agosto de 2017
Buenas noches. Desnudez y belleza
El rechazo a la desnudez es la
consecuencia de la aceptación, sin más, de una supuesta idea de
belleza y del miedo a que nuestro cuerpo no cumpla con sus normas. Nos
vestimos la mente con las monsergas que nos dicen y nos vestimos el
cuerpo como quieren que lo hagamos.
Buenas noches.
martes, 25 de julio de 2017
Buenos días. Edad
La edad maltrata el cuerpo, pero no
tiene por qué maltratar la mente, si tú no quieres.
Buenos días.
domingo, 27 de noviembre de 2016
Buenas noches. Cultos
El
culto al cuerpo suele tener el precio del descuido de la mente.
Me
parece que no se trata sólo de buscar el equilibrio, sino de
olvidarse del culto.
Buenas noches.
viernes, 11 de noviembre de 2016
lunes, 10 de octubre de 2016
miércoles, 5 de octubre de 2016
Buenas noches. Desnudez
Si temes más que vean tu cuerpo
desnudo, con todos sus defectos, que tu mente desnuda, con todos los
suyos, creo que te lo tienes que plantear.
Buenas noches.
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